Kriston Intim Torna® Nőknek
Ismerd meg a tested rejtett izmait és tanuld meg tudatosan erősíteni őket. A Kriston Intim Torna egy tudományosan megalapozott, elismert, hatékony, prevenciós és regeneráló módszer, amely kislétszámú csoportokban vagy egyéni foglalkozás keretein belül, hivatalos, minősített Kriston Intim Torna oktató vezetésével érhető el stúdiónkban.
A Kriston Intim Torna olyan egészségnevelési módszer, amely az alhas szerveinek funkciójavítására szolgál mindkét nem esetében, óvodáskortól időskorig terjedően, prevencióra és „önrehabilitációra” kidolgozva. A hallgató a tanfolyamokon elsajátítva a tudatos egészségvédelem elemeit, maga képes a közérzetjavító folyamatot véghezvinni.
A Kriston-módszer alapvető küldetésének tartja a lakosság intimitással összefüggő egészségnevelését. A tudatos egészségvédelemre nyitott hallgatók az átadott ismeretekkel megtarthatják az alhasi szerveik egészségét, vagy megszűntethetik, csökkenthetik az intim tüneteiket, fejleszthetik a szexuális egészségüket és felelősséget vállalhatnak az alhasi szervek funkcióiért. Ezt az alábbi értékek figyelembevételével érjük el:
őszinteség
jóság
figyelem
kitartás
egészségvédelem
humor
A Kriston Intim Torna egy komplex módszer, mely 3 részből áll és hatékonyságát műszeres, kórházi és klinikai vizsgálatok, felmérések bizonyítják:
Szokások
Az alhasra ható egészségóvó szokások oktatásával segíti a hasi szervek hosszú távú funkcióját.
Érzelmi háttér
Érzelmi gátoltságot oldó, megkönnyebbülést elősegítő hatást hoz létre a különböző pszichoszomatikus elemekkel, például a tudattalanra ható metaforákkal.
Mozgás oktatás
A nőkre, férfiakra alkalmazott mozgásoktatási módszertana 300 szerkesztett lépésen át vezeti a hallgatót a medencefenéki izmok biztos izomérzékelését, fejlesztését garantáló mozgástudáshoz. A további személyes fejlődést az egyénre szabott mozgásprogramjával és az otthoni gyakorlást segítő hanganyagával segíti.
A Kriston Intim Torna ® képességet fejlesztő tréning
Kortól, edzettségtől és ügyességtől függetlenül, mindenki képes a gyakorlatokat elsajátítani, az aprólékosan kidolgozott módszertannak köszönhetően!
Miben segít Neked a tréning?
A teljesség igénye nélkül: menstruációs görcs, megfoganás, gátvédelem, inkontinencia, székrekedés, aranyér, hüvelygyengeség, süllyedések, sérvek (húgyhólyag, húgycső, végbél), vaginizmus, változókori tünetek, szexuális kiteljesedés, különböző nőgyógyászati problémák, visszatérő gyulladások.
A tréning egy 12 órás, komplex program, amely az intim izmok, és a gátizom tudatos erősítésére és kontrolljára épül. Légy részese ennek az önismereti utazásnak, mely az intimitáson és a lélek rejtett útjain át vezet, és tapasztald meg azt a pozitív változást, amit a rendszeres gyakorlás hoz az életedbe.
Bővebben a Kriston módszerről:
www.facebook.com/@kristonmodszer
Kérdés esetén kérlek keress bizalommal telefonon
Filó Zsuzsanna +36 20 2532 598,
vagy e-mailben filofittstudio@gmail.com
Ha már döntöttél, kattints és jelentkezz a profilomon:
